本剧改编自同名漫画，讲述了33岁的公司职员成海绫（足立梨花 饰）想接触男人，想被男人拥抱，可是如果女性表露性欲，世人就会用那样的眼光看待她。为自己的性冲动和理性之间的落差而烦恼。无法向任何人倾诉，痛苦挣扎的某一天，被上司堂岛邀请两人一起去喝酒。被传是“离过一次婚的轻浮男”的堂岛，现在暂时没有恋爱，开始说享受着互相满足性欲的一夜情。“如果是一夜情的话”如此下定决心的绫，为了不后悔而制定了“我的规则”，并开始实践“一夜”的恋爱。在封闭的世界中挣扎，成年女子的“性生存”开幕！如果您喜欢全能影视（www.xwgfbz.com）分享的《我的一夜情规则》，别忘了推荐给你的好友！

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  花咲舞无法沉默第三季

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  6秒钟的轨迹～烟花师望月星太郎的第二个忧郁

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  Re: 复仇－在欲望的尽头－

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  X医生：外科医生大门未知子第6季

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  大叔的内裤穿什么都行！

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  爆笑悲剧王：笑着笑着就哭了

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  爱情起床号第二季

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  暗之伴走者2：主编的条件

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  白色与黄色～夏威夷与我的松饼物语～

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  拜启，民宿大人

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• 全5集

  不要换台！

  芳根京子,音尾琢真,安田显,饭岛宽骑,根岸季衣,大泉洋,森崎博之,户次重幸,酒井敏也,大鹰明良,泉谷茂,铃井贵之,吉田拓郎,吉本菜穂子,宫下加奈子,东李苑

• 全10集 朝5晚9：帅气和尚爱上我
• 全8集 插上！死亡旗
• 全5集 不要换台！
• 更新至4集 大叔在为我的恋情应援（脑
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• 全11集 东京大饭店：平古祥平摇摆
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• 全10集 恶女～谁说工作不酷的？～
• 全5集 恶的波动 杀人分析班番外
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• 更新至5集 非主角的夜晚～恋爱不会突
• 全11集 放射治疗室第二季
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• 全12集 孤独的美食家第四季